Gelukkig leven & Meditatie
Matthieu Ricard, boeddhistische monnik en van origine geneticus, schreef het boek Gelukkig leven. Dit boek beschrijft een veranderingsproces langs boeddistische lijnen met als doel je goed en betrokken te voelen bij anderen.
Link naar een inspirerend verhaal over de weg naar geluk en hoe mediteren daarbij helpt.