Overgewicht en sporten
Werkgevers alert op overgewicht:
'Dik is duur'
Mag jouw baas zich bemoeien met jouw gewicht? Of móet hij zich daar wel mee bemoeien als hij een goede baas wil zijn?
Op school hebben we leren stilzitten. Studeren is een oefening in stilzitten. Werken is een voortzetting van al dat stilzitten. Om vooruit te komen in het leven, moet je stilzitten.
Maar wie al dat stilzitten tot in de perfectie beheerst, is zoetjes aan te dik geworden.
Volwassen Nederlanders komen gemiddeld een pond per jaar aan. Inmiddels is 46 procent van de volwassen bevolking te zwaar geworden - hun Body Mass Index, aantal kilo's gedeeld door lengte in het kwadraat, ligt tussen 25 en 30. Nog eens 11 procent is veel te zwaar, met een BMI boven de 30.
Onze ‘sedentaire leefstijl', met als voornaamste activiteiten zitten en liggen, leidt namelijk onherroepelijk tot overgewicht. Overgewicht is een risicofactor voor diabetes, hart- en vaatziekten, bepaalde soorten kanker, gekwelde gewrichten, zuchtende ademhalingsorganen en hoe dan ook psychosociale problemen. Want ons oordeel over dikke mensen is hard. We vinden ze vies, we vinden ze lui, we vinden ze bijna walgelijk.
Leidinggevenden denken er ook zo over, blijkt uit onderzoek van The Aziz Corporation, een Brits bedrijf in managementtrainingen: ‘Zeventig procent van de leidinggevenden in grote bedrijven is van mening dat werknemers met overgewicht zichzelf niet kunnen beheersen en geen discipline kennen. Letterlijk zei één van hen: "Fat people do not work as hard as people who are not fat."'(*)
We veronderstellen dat wie te dik is, geen zelfdiscipline heeft. Gewoon wat minder eten en wat meer bewegen, toch?
Het artikel van Intermediair verder lezen